産後にいぼ痔で苦しんでいる方へ
産後、「座れないほどお尻が痛い」「授乳どころじゃない」
そんな状態になっていませんか？
私も出産11日目に、突然いぼ痔が悪化し、日常生活がままならなくなりました。
結論から言うと、いくつかの対策で痛みはかなり軽減できます。
同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです
先に結論｜私が効果を感じた対策
特に効果を感じたのはこの3つです。
・ 痔の市販薬をしっかり使う
・患部を冷やして炎症を抑える
・便を柔らかくする
私が実際に使ったものはこちらです👇
👉【ボラギノールAはこちら】（【https://a.r10.to/h538dT】）
👉【ヘモリンドはこちら】（【https://a.r10.to/hYPPyT】）
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私は専用のものではなく、家にあったクッションで代用していましたが、
“座るときの痛み対策”としてはかなり効果を感じました。長時間座る必要がある方は、早めに用意しておくとかなり楽になると思います。
産後のいぼ痔に効果があった対策5つ
① 市販薬をしっかり使う
ボラギノールを1日3〜4回塗布。排便後は必ず使用しました。
👉【使用したボラギノールを見る（【https://a.r10.to/h538dT】）
② 内服薬で中からケア
ヘモリンドを1日4回服用。
痔になったときは、必ず使っています。数日後から効いてきた感覚がありました。
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③ 患部を冷やす
パンツを二重に履き、その間に保冷剤を挟んで患部を1日数回冷やしました。
これだけでもズキズキした痛みがかなり軽減します。
④ 円座クッションで圧を避ける
座るだけで激痛だったので必須アイテムでした。
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⑤ 水分をしっかりとる
1日2リットルを目安に水分補給。
便が柔らかくなるだけで、痛みの悪化を防げます。
実際の経過（体験談）
赤ちゃんが生後11日の朝、トイレで少しいきんだだけで、いぼ痔になってしまいました。
出産のときはならなかったのに、なぜ今…という気持ちです。
私はもともと痔になりやすい体質で、家族も全員経験者。
なので痔に関してはちょっとしたエキスパートです（笑）。
いつもなら悪化する前に、患部を温めて早めに治すのですが、今回は出産後に処方されていたロキソニンの影響で、痛みや症状の進行に気づくのが遅れてしまいました。
「痛い」と感じたときには、すでにかなり悪化していました。
痛みに耐えられず、自己判断で授乳を中断し、市販薬のヘモリンドを服用開始。
もともと母乳の出があまり良くなく、生後9日目にはわずかしか出ていなかったため、このタイミングで母乳育児は諦めることにしました。
私が行った対処法
・ヘモリンドを1日4回、2錠ずつ服用
・保冷剤で患部を冷やす
・痛み止め（ロキソニンまたはアセトアミノフェン）を服用
・水を1日2リットル飲む（便を柔らかくするため）
・ボラギノールを1日3〜4回塗布（排便後は必ず）
とにかく、できることは全部やりました。
出産12日目
痛みはあるものの、ロキソニンが効いていたため、円座クッションを使ってなんとか授乳できていました。
出産13日目
円座クッションでも耐えられず、「おねえさん座り」で授乳を試みたところ、今度は腰を痛めてしまいました。
限界を感じ、この日は両親に授乳をお願いしました。
また、処方されていたロキソニンが切れたため、父の持っていたアセトアミノフェンをもらって服用しました。
※自己判断での服用はおすすめしません
出産14日目
痛みはピーク。個人的には陣痛レベルです。
何をしていても痛みのことしか考えられず、完全に「痔に支配された一日」でした。
調べたところ、このレベルになると市販薬だけでの改善は難しく、肛門科の受診が推奨されるとのこと。
ただ、このときは痛すぎて動けず、受診は断念。
夕方頃から少しずつ痛みが軽減。
「効いてきたかも」と感じられるようになりました。
出産1５日目
2週間健診の日。
さらに朝から猫が脱走し、追いかけ回す羽目に…。
この時点で少し悪化。
その後、家族に助けてもらい産婦人科へ。
痔と母乳について相談しましたが、現在のケアは問題ないとのことでした。
母乳については、一度止めると再開は難しい場合が多いとのことで、完全ミルクに切り替える決断をしました。
出産1６日目
痛みはかなり軽減。
座るのも苦ではなくなり、日常生活に支障が出ないレベルに。
排便時の痛みはまだありますが、回復の兆しを感じました。
最後に
産後はとても痔になりやすい時期です。
今回の方法はあくまで個人の体験ですが、同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
注意点｜無理せず受診も検討を
以下の場合は早めに受診がおすすめです。
・強い痛みが続く
・しこりが硬い
・ 出血がある
私もかなり悩みましたが、無理に我慢する必要はないと感じました。
まとめ｜早めの対策でかなり楽になります
産後のいぼ痔は本当につらいですが、
適切に対処すれば必ず楽になります。
私が実際に使ってよかったものをもう一度まとめます👇
👉【ボラギノールA】（【https://a.r10.to/h538dT】）
👉【ヘモリンド】（【https://a.r10.to/hYPPyT】）
👉【円座クッション】（【https://a.r10.to/h514wM】）
痛みが強くなってからだと動くのもつらいので、早めに準備しておくのがおすすめです。
少しでも参考になれば嬉しいです。
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